2007.1.22

　アフレコな日。

　6時間近くキープされていた仕事が、2時間もかからず終わってしまったので、ものすごーく久しぶりに、酸素カプセルにいった♪

　…やっぱりすごい。目も、頭も、足の先までこんなに軽いなんて〜！前回から時間がかなりあいてしまったこともあったからか、身体の変化がわかりやすい。あらためてその効果に驚いた。

　今日は、エアナジー、なるものにも初挑戦！酸素バーのように、鼻にチューブをつなぎ、30分アロマと共に吸入する。どちらかというと医療機器になるそうで、身体のなかの活性酸素を除去する働きなどがあるらしい。花粉症対策にもいいと聞いて、これも少し続けてみることにした。

　わたしは幸いなことに花粉症ではないけれど、まわりでそろそろ症状が出始めている人をみると、なるべく予防しなければと思う。いつ身体のなかのバケツがいっぱいになるかわからない。そう言われた途端、鼻がムズムズするような気がするから、単純なものだ…f^_^;

　気付いてみれば、健康診断も、ここ10年近く受けていない。今年こそ、人間ドッグにトライしてみようかなあ。